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Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-casca-de-abacaxi-com-gengibre">Chá de casca de abacaxi com gengibre </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2">Ingredientes </h3> <ul> <li>Casca de 1/2 <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-a-casca-do-abacaxi/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">abacaxi </a></strong>lavada</li> <li>1 pedaço de gengibre</li> <li>500 ml de água</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água, a casca de abacaxi e o gengibre e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-verde-com-curcuma-e-gengibre">Chá verde com cúrcuma e gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-3">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 colher de chá de<strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-de-cha-de-acafrao-e-os-beneficios-para-a-saude/" rel="noreferrer noopener" target="_blank"> cúrcuma </a></strong>em pó</li> <li>2 colheres de sobremesa de gengibre em pó</li> <li>1 colher de sobremesa de chá verde</li> <li>1 l de água </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-3">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, adicione a cúrcuma, o gengibre e o chá verde e misture. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-1024x683.jpg" alt="Caneca de vidro transparente com chá de salsa e limão em cima de uma tábua de madeira" class="wp-image-297267" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/05/Chade-salsa-com-limao.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chá de salsa com limão (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-salsa-com-limao">Chá de salsa com limão </h2> <ul> <li>1 xícara de chá de folhas de salsa </li> <li>500 ml de água </li> <li>4 rodelas de <strong><a href="https://portaledicase.com/sobremesas-praticas-e-saudaveis-com-limao/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">limão</a></strong></li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-4">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo. Adicione as folhas de salsa e as rodelas de limão, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-pimenta-do-reino-com-gengibre">Chá de pimenta-do-reino com gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-4">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 colher de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-deliciosas-de-sopas/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">sopa </a></strong>de pimenta-do-reino em grãos</li> <li>1 colher de sopa de gengibre ralado</li> <li>1 l de água </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-5">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo. Adicione a pimenta-do-reino e o gengibre e misture. Tampe e deixe descansar por 5 minutos. 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7 chás termogênicos para incluir na dieta 5r5o5m
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EdiCase
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Os chás termogênicos são aliados poderosos para quem busca emagrecer de maneira saudável. Além de hidratarem o corpo, eles aceleram o metabolismo e auxiliam na função intestinal, ajudando na queima de calorias. Assim, incorporar essas bebidas na rotina pode ser uma estratégia eficaz para potencializar os resultados da dieta e da atividade física.

Por isso, confira 7 chás termogênicos para incluir na dieta!

Chá de oliveira com limão 502f54

Ingredientes 603z58

  • 1/2 l de água
  • 2 colheres de chá de folhas de oliveira
  • 3 rodelas de limão

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, adicione as folhas de oliveira e as rodelas de limão, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Após, coe o chá e sirva em seguida.

Chá de guaraná 6s6i5z

Ingredientes 603z58

  • 4 colheres de chá de guaraná em pó
  • 1/2 colher de sopa de gengibre em pó
  • 1 rodela de laranja
  • 500 ml de água

Modo de preparo 1d411v

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, adicione o guaraná, o gengibre e a rodela de laranja e misture. Tampe e deixe descansar por 15 minutos. Sirva em seguida.

Chá de canela com maçã (Imagem: iva | Shutterstock)

Chá de canela com maçã 3w6s6e

Ingredientes 603z58

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água, a canela em pau e a maçã e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de casca de abacaxi com gengibre 62343o

Ingredientes 603z58

  • Casca de 1/2 abacaxi lavada
  • 1 pedaço de gengibre
  • 500 ml de água

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água, a casca de abacaxi e o gengibre e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá verde com cúrcuma e gengibre 4x6p2d

Ingredientes 603z58

  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 2 colheres de sobremesa de gengibre em pó
  • 1 colher de sobremesa de chá verde
  • 1 l de água

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, adicione a cúrcuma, o gengibre e o chá verde e misture. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de salsa com limão (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)

Chá de salsa com limão 526m18

  • 1 xícara de chá de folhas de salsa
  • 500 ml de água
  • 4 rodelas de limão

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo. Adicione as folhas de salsa e as rodelas de limão, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de pimenta-do-reino com gengibre 8c1f

Ingredientes 603z58

  • 1 colher de sopa de pimenta-do-reino em grãos
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 l de água

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo. Adicione a pimenta-do-reino e o gengibre e misture. Tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.

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