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Abaixo, confira como preparar receitas surpreendentes de saladas de frutas!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-salada-de-frutas-com-nozes-e-iogurte">Salada de frutas com nozes e iogurte </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-com-banana-da-terra-para-o-almoco/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">banana </a></strong>descascada e fatiada</li> <li>1 kiwi descascado e fatiado</li> <li>5 morangos fatiados</li> <li>1/2 xícara de chá de uvas verdes sem sementes e cortadas ao meio</li> <li>1/2 xícara de chá de gomos de laranja </li> <li>1/4 de xícara de chá de semente de romã</li> <li>1/4 de xícara de chá de nozes picadas</li> <li>170 g de iogurte natural</li> <li>Folhas de hortelã para decorar</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque banana, o kiwi, os morangos, as uvas, os gomos de laranja e a romã e misture. 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Polvilhe com o coco ralado e misture delicadamente. Finalize decorando com as folhas de hortelã. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-salada-de-frutas-citricas">Salada de frutas cítricas</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2">Ingredientes </h3> <ul> <li>Gomos de 2 laranjas</li> <li>Gomos de 2 tangerinas</li> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-a-casca-do-abacaxi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">abacaxi </a></strong>descascado e picado </li> <li>10 morangos fatiados</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>Folhas de hortelã a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um recipiente com tampa, coloque todas as frutas e regue com o suco de limão. Adicione as folhas de hortelã e mexa para incorporar. Tampe e leve à geladeira para gelar. 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4 receitas surpreendentes de salada de frutas para o verão 4f2x6r
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4 receitas surpreendentes de salada de frutas para o verão 5r2f6i

Refresque-se com combinações irresistíveis e diferentes 34518

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O verão pede frescor, leveza e muito sabor! E nada melhor do que uma salada de frutas para espantar o calor e garantir uma dose extra de energia. Para inovar nas combinações, ingredientes como nozes e iogurte adicionam novas texturas e um toque de cremosidade aos pratos. Para quem aprecia sabores mais ácidos, as frutas cítricas são a escolha perfeita. Abaixo, confira como preparar receitas surpreendentes de saladas de frutas!

Salada de frutas com nozes e iogurte 6w3p67

Ingredientes 603z58

  • 1 banana descascada e fatiada
  • 1 kiwi descascado e fatiado
  • 5 morangos fatiados
  • 1/2 xícara de chá de uvas verdes sem sementes e cortadas ao meio
  • 1/2 xícara de chá de gomos de laranja
  • 1/4 de xícara de chá de semente de romã
  • 1/4 de xícara de chá de nozes picadas
  • 170 g de iogurte natural
  • Folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo 6g675b

Em um recipiente, coloque banana, o kiwi, os morangos, as uvas, os gomos de laranja e a romã e misture. Acrescente o iogurte natural e mexa delicadamente. Finalize com as nozes picadas e decore com folhas de hortelã. Sirva em seguida.

Salada de frutas tropical 594e6i

Ingredientes 603z58

  • 2 bananas-nanicas descascadas e cortadas em fatias
  • 1 manga cortada em cubos
  • 1 mamão papaia sem sementes e cortado em cubos
  • 2 kiwis descascados e picados
  • Suco de 1/2 laranja 
  • 395 g de leite condensado
  • 250 g de creme de leite

Modo de preparo 1d411v

Em um recipiente com tampa, coloque todas as frutas, regue com o suco de laranja e misture delicadamente. Adicione o leite condensado e o creme de leite e mexa para incorporar. Tampe e leve à geladeira para gelar. Sirva em seguida.

Salada de frutas com tamarilho e mirtilo (Imagem: anna.argentuma | Shutterstock)

Salada de frutas com tamarilho e mirtilo 1dq2c

Ingredientes 603z58

  • 1 banana descascada e fatiada
  • 1/2 manga cortada em cubos
  • 1 tamarilho descascado e fatiado
  • 1/2 xícara de chá de gomos de laranja
  • 1/4 de xícara de chá de mirtilo desidratado
  • 2 colheres de sopa de coco ralado
  • Folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo 1d411v

Em um recipiente, coloque a banana, a manga, o tamarilho, os gomos de laranja e os mirtilos e misture delicadamente. Polvilhe com o coco ralado e misture delicadamente. Finalize decorando com as folhas de hortelã. Sirva em seguida.

Salada de frutas cítricas 5c58

Ingredientes 603z58

  • Gomos de 2 laranjas
  • Gomos de 2 tangerinas
  • 1 abacaxi descascado e picado
  • 10 morangos fatiados
  • Suco de 1 limão
  • Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo 6g675b

Em um recipiente com tampa, coloque todas as frutas e regue com o suco de limão. Adicione as folhas de hortelã e mexa para incorporar. Tampe e leve à geladeira para gelar. Sirva em seguida.

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