{ "@context": "http://www.schema.org", "@graph": [{ "@type": "BreadcrumbList", "@id": "", "itemListElement": [{ "@type": "ListItem", "@id": "/#listItem", "position": 1, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/", "name": "In\u00edcio", "description": "O Correio Braziliense (CB) é o mais importante canal de notícias de Brasília. Aqui você encontra as últimas notícias do DF, do Brasil e do mundo.", "url": "/" }, "nextItem": "/ciencia-e-saude/#listItem" }, { "@type": "ListItem", "@id": "/ciencia-e-saude/#listItem", "position": 2, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/ciencia-e-saude/", "name": "Ciência e Saúde", "description": "Fique por dentro sobre as últimas novidades, pesquisas e análises ", "url": "/ciencia-e-saude/" }, "previousItem": "/#listItem" } ] }, { "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": "/ciencia-e-saude/2024/09/6945292-5-chas-para-ajudar-a-combater-gordura-abdominal.html", "name": "5 chás para ajudar a combater gordura abdominal", "headline": "5 chás para ajudar a combater gordura abdominal", "description": "", "alternateName": "Culinária", "alternativeHeadline": "Culinária", "datePublished": "2024-09-18T16:38:04Z", "articleBody": " <p class="texto">Alguns chás, quando combinados com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, podem auxiliar no processo de emagrecimento e na queima da gordura abdominal. Isso porque eles ajudam a acelerar o metabolismo, facilitam a digestão e são antioxidantes e termogênicos. Além disso, essas bebidas também combatem o inchaço e promovem a eliminação de toxinas, contribuindo para uma perda de peso mais eficaz.</p> <p class="texto">Abaixo, confira 5 receitas de chás para ajudar a combater gordura abdominal!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-goji-berry">Chá de goji berry</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de goji berry desidratada</li> <li>250 ml de água</li> <li>1 colher de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-com-batata-doce-para-melhorar-o-ganho-de-massa-muscular/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mel</a></strong></li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Coloque as goji berries e desligue o fogo. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Adoce com o mel. Sirva quente.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-gengibre">Chá de gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 pedaço de <strong><a href="https://portaledicase.com/chas-termogenicos-com-limao-e-gengibre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gengibre</a></strong> cortado em fatias</li> <li>500 ml de água</li> <li>Suco de 1/2 limão </li> <li>Mel a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o gengibre e ferva por 10 minutos em fogo baixo. Coe o chá, adicione o suco de limão e adoce com o mel. Sirva quente.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-dente-de-leao">Chá de dente-de-leão</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de chá de folhas secas de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-chas-detox-para-os-dias-frios/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dente-de-leão</a></strong> </li> <li>250 ml de água</li> <li>Mel a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de dente-de-leão. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o chá e adoce com o mel. Sirva quente.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-1024x683.jpg" alt="Chá de cavalinha em xícara branca de porcelana" class="wp-image-355100" style="width:840px;height:auto" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/chadecavalinha.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chá de cavalinha (Imagem: OKcamera | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-cavalinha">Chá de cavalinha</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-cha-de-cavalinha-para-limpar-o-organismo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cavalinha</a></strong> seca </li> <li>250 ml de água</li> <li>Mel a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione a cavalinha seca. Tampe e deixe o chá em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o chá e adoce com o mel. Sirva quente.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-verde">Chá verde</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-3">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de chá de folhas de <strong><a href="https://portaledicase.com/chas-detox-para-comecar-a-semana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">chá verde</a></strong></li> <li>250 ml de água</li> <li>Suco de 1/2 limão </li> <li>Mel a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-3">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para aquecer, mas não deixe ferver. Quando estiver quente, coloque as folhas de chá verde. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por 5 minutos. Coe, adicione o suco de limão e adoce com o mel. Sirva quente.</p> ", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/09/18/1200x801/1_chadegojiberry-40065038.jpg?20240918163845?20240918163845", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/09/18/1000x1000/1_chadegojiberry-40065038.jpg?20240918163845?20240918163845", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/09/18/800x600/1_chadegojiberry-40065038.jpg?20240918163845?20240918163845" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Redação EdiCase", "url": "/autor?termo=redacao-edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 3p6h55

5 chás para ajudar a combater gordura abdominal v5cd
Culinária

5 chás para ajudar a combater gordura abdominal 653v3y

Veja receitas de bebidas que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso 7m55

Edicase
Edicase

Alguns chás, quando combinados com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, podem auxiliar no processo de emagrecimento e na queima da gordura abdominal. Isso porque eles ajudam a acelerar o metabolismo, facilitam a digestão e são antioxidantes e termogênicos. Além disso, essas bebidas também combatem o inchaço e promovem a eliminação de toxinas, contribuindo para uma perda de peso mais eficaz.

Abaixo, confira 5 receitas de chás para ajudar a combater gordura abdominal!

Chá de goji berry 4c2xd

Ingredientes 6c3635

  • 1 colher de sopa de goji berry desidratada
  • 250 ml de água
  • 1 colher de chá de mel

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Coloque as goji berries e desligue o fogo. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Adoce com o mel. Sirva quente.

Chá de gengibre 586l16

Ingredientes 6c3635

  • 1 pedaço de gengibre cortado em fatias
  • 500 ml de água
  • Suco de 1/2 limão 
  • Mel a gosto 

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o gengibre e ferva por 10 minutos em fogo baixo. Coe o chá, adicione o suco de limão e adoce com o mel. Sirva quente.

Chá de dente-de-leão 4t5e59

Ingredientes 6c3635

  • 1 colher de chá de folhas secas de dente-de-leão 
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de dente-de-leão. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o chá e adoce com o mel. Sirva quente.

Chá de cavalinha (Imagem: OKcamera | Shutterstock)

Chá de cavalinha 4t4s33

Ingredientes 6c3635

  • 1 colher de sopa de cavalinha seca 
  • 250 ml de água
  • Mel a gosto 

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione a cavalinha seca. Tampe e deixe o chá em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o chá e adoce com o mel. Sirva quente.

Chá verde 13276y

Ingredientes 6c3635

  • 1 colher de chá de folhas de chá verde
  • 250 ml de água
  • Suco de 1/2 limão 
  • Mel a gosto

Modo de preparo 6g675b

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para aquecer, mas não deixe ferver. Quando estiver quente, coloque as folhas de chá verde. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por 5 minutos. Coe, adicione o suco de limão e adoce com o mel. Sirva quente.

Mais Lidas 2y6064

Tags 4q3y5p