Tag: Sono

Pesquisa revela que três noites de sono inadequado podem afetar seriamente a saúde cardiovascular. Leia mais ...

O perigo de dirigir sonolento e exausto, causas e consequências. Entenda os riscos e previna acidentes. ...

O Ronco é um problema comum que afeta muitas pessoas, prejudicando a qualidade do sono e, ...

Entenda por que nosso padrão de sono muda com a idade. Fatores que influenciam o relógio ...

Pesquisas revelam o impacto do sono insuficiente na saúde do coração. Apenas algumas noites de sono ...

Descubra como a alimentação influencia sua noite de sono e melhore sua qualidade de vida. Conheça ...

Pesquisas revelam que dormir demais pode impactar negativamente a saúde cognitiva e estar ligado à depressão.

Acordar com dores nas costas ou no pescoço é uma realidade comum que pode comprometer o ...

Descubra como a alimentação influencia a qualidade do seu sono. Veja dicas e recomendações baseadas em ...

Estudo revela que o botão soneca pode prejudicar seu sono e sua saúde. Entenda porque especialistas ...