Por que o corpo se encurva com a idade e como prevenir esse problema?
A cifose é uma condição médica que se refere a uma curvatura excessiva da coluna vertebral,...
Crise do sobrepeso entre jovens pode explodir até 2030, revela estudo
Um relatório internacional recente destacou uma previsão alarmante: quase meio bilhão de adolescentes em todo o...
Por que homens ficam abalados quando as mulheres ganham mais?
Nos últimos anos, tem-se observado um aumento significativo no número de mulheres que se tornam as...
Banhos de sauna e gelo fazem bem para a saúde?
A sauna é uma prática profundamente enraizada na cultura finlandesa, oferecendo não apenas um momento de relaxamento,...
Cientistas revelam que conexão entre intestino e cérebro afeta emoções
A relação entre o intestino e o cérebro tem sido objeto de crescente interesse científico, revelando...
Todos têm direito à saúde, mas será que estamos cuidando dela?
O Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, é uma data dedicada a refletir sobre a...
Exercícios ideais para prevenir quedas em idosos com segurança
À medida que a idade avança, o corpo humano experimenta mudanças que podem comprometer a força...
É possível ensinar a felicidade? O que dizem os especialistas
Nos últimos anos, a preocupação com o bem-estar emocional dos jovens tem ganhado destaque em diversas...
Como superar barreiras na prática de exercícios físicos?
Iniciar uma rotina de exercícios físicos é um desafio comum para muitas pessoas. Apesar do desejo...
Como dormir em apenas dois minutos? Aprenda método militar
A técnica militar para dormir foi desenvolvida com o objetivo de ajudar soldados a adormecer rapidamente,...
